○白身魚の西京焼き
○切り昆布の煮物
○三種盛り（たくあん・煮豆・ほうれん草のたらこ和え）
○ご飯
○豆腐と長ネギのお味噌汁
○バナナ
カロリー 約２５１㎉ 塩分 約２．７ｇ
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○白身魚の西京焼き
○切り昆布の煮物
○三種盛り（たくあん・煮豆・ほうれん草のたらこ和え）
○ご飯
○豆腐と長ネギのお味噌汁
○バナナ
カロリー 約２５１㎉ 塩分 約２．７ｇ